Тег: денсаулық

Нақты нәтижеге жету үшін әртүрлі бет маскаларымен тәжірибе жасамаңыз.

Тері үшін ең қажетті дәрумендер: С,Е,А.

Барлық жаттығу үшін бар болғаны 12-15 минут уақыт кетеді.

Қарапайым болғанымен, тиімділігі жоғары.

Терідегі өзгерістерге де мән беріп, құрғаса нәрлендіруге, дақ түссе оны жоюға ерте бастан кірісу керек.

Стресс кезінде артық тамақтануға жол бересіз бе?

Өмірге дені сау болып келу – жарқын болашақтың кепілі.

Тері тегістеледі, екінші иектен құтыласыз.

Көктемнің бел ортасына келдік, жеңіл киініп, күннің жылуын сезінсек те, кейбір қолайсыздықтар орын алып жатады. Солардың бірі аяқтың терлеуі.

Физикалық және психикалық денсаулықты жақсартудың ең тиімді тәсілі.