Медицина

​ТОНОМЕТР, СМАРТ-САҒАТ, ФИТНЕС-БІЛЕЗІК: Қан қысымын қайсысы дәл өлшейді?

Қан қысымы – күнделікті тексеріп отыруды қажет ететін маңызды денсаулық мәселесіне айналды

​ҰЗАҚ УАҚЫТ БОЙЫ АРТЫҚ ТАМАҚТАНУ АСҚАЗАН ОБЫРЫНЫҢ ДАМУ ҚАУПІН АРТТЫРАДЫ

Мынадай белгілер байқалса, тез арада дәрігерге бару керек

​Дұрыс тамақтануға шектен тыс әуестік денсаулыққа қауіп төндіреді

Тағамның тазалығына қатты назар аудару дұрыс емес пе?

Ағзаны "қоқыстан" жазда тазалап алыңыз

Ағзаны тазалауды қанды тазартудан бастаңыз!

Тұздың орнына МЫНА қоспаларды қолдануға болады

Тұзды тағамдарды ұнатасыз ба? Артық тұз ағзаға зиян.

​Зиянды қантты немен алмастырған дұрыс?

Қант алмастырғыштар - салмақты бақылауға көмектеседі.