Тег: сымбат

​Үйде SPA жасауға бола ма?

Демалудың және теріні күтудің қарапайым жолдарын іздесеңіз, оған қомақты қаражат жұмсаудың да қажеті жоқ.

​Сымбатты қалпына келтіру – бұл өзіңе деген құрмет!

Жаңа жыл қарсаңында өзіңе құрмет көрсет!

Қабынуға қарсы ең тиімді 4 сүт өнімі

Қабынуды не басады?

Қыс мезгіліне арналған 2 түрлі диета мәзірі

Қыста диета ұстай аласыз ба?

​Қозғалыс пен диета - арықтаудың негізі

Тәтті, майлы, фастфуд тағамдарды азайтыңыз.

​Ағзаға пайдалы ДТ майонездер мәзірі

Үй майонезі ағзаға да, сіздің әдемі сымбатыңызға да зиянын тигізбейді.

Бояусыз-ақ ӘДЕМІ көрінуге болады

Қою қара қас, қайырылған қалың кірпік, жібектей жұмсақ шаш...

​САЛМАҚ жинаудың 8 түрлі ӘДІСІ

Артық салмақпен күресіп жүрген жандар «салмақ жинағым келеді» деген сөзді естісе таң қала қарайтыны да жасырын емес.