БасыТег: сымбат
Тег: сымбат
Арықтай алмау - адамның жасына да байланысты
Мамандар адамның жасы мен арықтау мәселелерінің бір-бірімен байланысы бар дейді.
Стрестік жағдайлар тамақты көп жеуге итермелей ме?
Стресс кезінде артық тамақтануға жол бересіз бе?
Экспресс-диета: үш күнде нәтижесін көресіз
Үш күнде 5 килограмм артық салмақтан арылу мүмкін бе?
Диетада жүргенде ең бірінші қай жер арықтайды?
Зерттеулерге сүйенер болсақ, әйелдерде көбіне бет пен қарын майлары кете бастайды екен.
Сәресі асқа қандай тағам жеген пайдалы?
Дәрумендерге, көмірсулар мен ақуызға бай тағамдарды әзірлеңіз!
8 НАУРЫЗда келбетіңізді толықтыратын аксессуарлар мен әшекейлер
Сәнді зергерлік бұйымдар сіздің даралығыңызды көрсетеді.
Артық салмақ қосылып жатқанда не жемеу керек?
«Салмақ тастай алмай жүрмін», «Салмағым ауырлап, 2-3 кг қосып алдым», «Не жеу керектігін білмеймін» деген ойлар сізді де мазалап жүр ме?
Апельсин мен жұмыртқа диетасы 7 күнде 5 келі салмақтан арылтады
Апельсинге аллергиясы барларға, ас мәзіріне грейпфрут жемісін қосуға болады.
Сорпамен арықтаудың сыры көп
«Сорпа тамақ бола ма?» - деп ойлап отырсыз ба? Егер осындай ойдың жетегінде отырсаңыз, қатты қателесесіз.
