БасыТег: сымбат
Тег: сымбат
САЛМАҚ ҚОСТЫРМАЙТЫН, банан мен какаодан ДТ пирог
Жасалуы өте оңай пирог мәзірі!
Пайдалы деп жеп жүргеніңіз зиянды емес пе?
Бірақ бұл ақпаратты барлық адам оқи бермейді.
ФЕЙСФИТНЕС пайдалы ма, зиян ба?
Фейсфитнес - бұл тері эстетикалық кемшіліктерімен күресуге бағытталған денсаулықты сақтау әдісі.
Жаз мезгілінде сымбатты сақтаудың сыры қандай?
Жаз уақытында бұзылмаған, балғын тағамдарды тұтыну маңызды!
ДИЕТАЛЫҚ ТАҒАМ: тәтті алмұртты пеште пісіріп жеңіз
Алмұртты жақсы көрмейтін болсаңыз, дәл осылай пісіріп жеңіз!
Жүзу арқылы арықтауға бола ма?
Аралық жаттығулар жақсы нәтиже береді.
Сыра – семіздікке себеп болатын сусын
Жазда арықтағыңыз келсе ішімдіктен аулақ болыңыз!
Жалбыз шайы – арықтауға көмектеседі
Жалбыздан түрлі дәм дайындауға болады.
ЖАЗҒЫ ДИЕТА: қызанақ пен қияр жеп салмақ тастаңыз
Жаз мезгілінде диетаға отыру қиын емес. Бұл уақытта көкөніс те, жеміс те пісіп, барлық түрі сатылымға шығады. Бағасы да қол жетімді болады. Сол себепті де...
ЖАЗҒЫ ТАҒАМ: кәдіден дайындалған диеталық тіскебасар
Кәдінің ас қорытуды жақсартатын, қандағы қант мөлшерін азайтатын, көздің көргіштігін жақсартып, жүрек жұмысын қалыпқа келтіретін кереметтей қасиеттері бар.