Тег: диета

Жасалуы өте оңай пирог мәзірі!

Бірақ бұл ақпаратты барлық адам оқи бермейді.

Жаз уақытында бұзылмаған, балғын тағамдарды тұтыну маңызды!

Жалбыздан түрлі дәм дайындауға болады.

Жаз мезгілінде диетаға отыру қиын емес. Бұл уақытта көкөніс те, жеміс те пісіп, барлық түрі сатылымға шығады. Бағасы да қол жетімді болады. Сол себепті де...

Кәдінің ас қорытуды жақсартатын, қандағы қант мөлшерін азайтатын, көздің көргіштігін жақсартып, жүрек жұмысын қалыпқа келтіретін кереметтей қасиеттері бар.

Нанды немен алмастыру керек?

Зерттеулерге сүйенер болсақ, әйелдерде көбіне бет пен қарын майлары кете бастайды екен.

Дәрумендерге, көмірсулар мен ақуызға бай тағамдарды әзірлеңіз!