Тег: диета

АРТЫҚ САЛМАҚ: семіздік те ауруға жатады

11.09.2024 21:48

Мамандар 2030 жылға қарай әлем халқының 60%-ы семіздік дертіне шалдығады деп болжап отыр.

Арықтауға көмектесетін ДТ сусындар

27.08.2024 21:41

Жаз айларының соңғы күндері де өтіп жатыр. Осы уақытты пайдаланып қалуға тырысыңыз. Жеміс-жидектерді молынан қосып, түрлі сусындар дайындап, ағзаны нәрлендіріп алғанға не жетсін?!

Стюардессаларға арналған арнайы диета: 4 КҮНДЕ 6 келі салмақ кетеді

23.08.2024 19:05

Балалардың толысып кетуіне фаст-фуд «кінәлі»

16.08.2024 21:24

Бала өскен сайын оның басқа балаларға қарағанда томпақтау екені біліне береді.

САЛМАҚ ТАСТАУ: қай уақытта таразыға тартылған дұрыс?

30.07.2024 21:40

Арықтауды қатты қалап жүрсіз бе? Осының әсерінен сағат сайын таразыға тартыла бересіз бе? Ендеше нутрициолог дәрігерлер шын мәнінде таразыға қай уақытта және қалай тартылу керектігін...

Қант диабетіне шалдыққандарға не жеуге болмайды?

19.07.2024 20:39

Диабеттің жеңіл түрінде бір ғана диетамен жазылып кетуге мүмкіндік зор.

ХИТ болған смузилер расында арықтауға көмектесе ме?

04.07.2024 21:11

Аталмыш смузилар ағзадағы артық сұйықтықты сыртқа шығарып, майларды жиыруға септігін тигізеді.

Фитнес-диета - салмақ тастаудың заманауи түрі

25.06.2024 21:13

Фитнес пен диетаны қатар алып жүрсеңіз, міндетті түрде арықтайсыз!

Құлпынаймен 4 күнде 2 келі салмақ тастауға болады

11.06.2024 20:01

Күнделікті осы жидекті ас мәзіріне қосу арқылы семіздіктен арылып, сымбатты бола түсесіз, әрі жүрек жұмысы жақсарып, қан қысымы қалыпқа келіп, бауыр тазарады.