БасыДенсаулық
Денсаулық
Арықтай алмау - адамның жасына да байланысты
Мамандар адамның жасы мен арықтау мәселелерінің бір-бірімен байланысы бар дейді.
Басыңызға КІТАП қою БҮКІРЛІКТЕН арылтады
Қисайған, иілген сүйектердің қалпына келуіне сеп болады
ӘЖІМдермен күресудің ТИІМДІ ТӘСІЛдері
Нақты нәтижеге жету үшін әртүрлі бет маскаларымен тәжірибе жасамаңыз.
Бұл ДӘРУМЕНДЕР жасартады
Тері үшін ең қажетті дәрумендер: С,Е,А.
БЕЛ ауруын БАСАТЫН ең керемет жаттығулар
Барлық жаттығу үшін бар болғаны 12-15 минут уақыт кетеді.
«ТӨРТБҰРЫШ» жаттығуын жасаңыз, ҚАН ҚЫСЫМЫН реттейді
Қарапайым болғанымен, тиімділігі жоғары.
Терінің ҚҰРҒАУы мен ДАҚ түсудің алдын алуға болады
Терідегі өзгерістерге де мән беріп, құрғаса нәрлендіруге, дақ түссе оны жоюға ерте бастан кірісу керек.
Стрестік жағдайлар тамақты көп жеуге итермелей ме?
Стресс кезінде артық тамақтануға жол бересіз бе?
БЕТ ҚАРТАЙМАУ ҮШІН күніне бір рет «БАЛЫҚ» болыңыз
Тері тегістеледі, екінші иектен құтыласыз.
Аяқтан шығатын жағымсыз иістен БІРЖОЛА ҚҰТЫЛУҒА болады
Көктемнің бел ортасына келдік, жеңіл киініп, күннің жылуын сезінсек те, кейбір қолайсыздықтар орын алып жатады. Солардың бірі аяқтың терлеуі.
![](/assets/thumbnails/05/0539ad1196ba46b927dd11b29f8261e2.jpg ""Жұмсау үшін қонаққа шақыра ма?": жас келіншек үлкендерге келіндердің де адам екенін ескерткісі келеді")
