​Үй жағдайында ҚОЛТЫҚ ИІСІн кетірудің әдісі

фото: dobriy-sovet.ru

Дәл қазіргі мезгілде көптеген адамдардың басты мәселесі қолтықтың терлеуі және жағымсыз иіс. Осы ыңғайсыздықтардан құтылу үшін қандай шара көрсе де құтыла алмай келе жатқан жандарға көмектесетін әдістер бар. Үй жағдайында қолтық иісін азайтуға және жоюға көмектесетін бірнеше қарапайым әрі тиімді әдістерді қолданып көріңіз.

1. Қалыпты гигиена

Күн сайын күніне екі рет қолтықты сабынмен жуыңыз. Антибактериялық сабын немесе табиғи зәйтүн майы қосылған сабын жақсы көмекке келеді.

Жуғаннан кейін теріні құрғатуды ұмытпаңыз, өйткені ылғалды орта бактериялардың көбеюіне қолайлы. Ал бактериялар жағымсыз иісті тудыруға ықпал етеді.

2. Табиғи дезодоранттар

Сода (натрий гидрокарбонаты). Құрғақ теріге аздап себіңіз. Бактерияларды бейтараптандырып, теріні құрғатады.

Лимон шырыны: Жарты лимонды кесіп, тікелей қолтыққа 5–10 минутқа жағыңыз, кейін жылы сумен жуып тазартыңыз. Қышқыл орта бактериялардың өсуін тежейді.

Алма сірке суы: 1:1 қатынасында сумен араластырып, осы қоспаға мақтаны батырып, баппен қолтыққа сүртіңіз. Бірнеше минуттан соң сумен шайыңыз.

Таскөмір ұнтағы (каменноугольный порошок): Сабыннан кейін, құрғақ теріге жағып қойса, зиянды бактерияларды сіңіріп, иісті азайтады.

3. Талшықты киім таңдау

Табиғи мақтадан жасалған, мақта–жібек, шілтерлі мата және басқа да дем алатын маталардан тігілген киімдер киген дұрыс. Синтетика талшықтары теріге ауа өткізбейді және ылғалдың булануын тежейді.

4. Диетаға өзгеріс енгізу

Ащы, майлы тағамдар мен шектен тыс көп сарымсақ пен пияз тұтынуды азайтыңыз. Бұл өнімдер тер арқылы ерекше ащы иіс шығаруы мүмкін.

Көк шөптер (ақжелкен, аскөк, көк пияз т.б.), жеміс-жидекті жиі тұтыныңыз және көп су ішіңіз. Бұл - ағзадан токсиндерді шығаруға көмектеседі.

фото: youla.ru

5. Салқындау және желдету

Ыстық ауа-райында мейлінше қолтық пен табаныңызды ашық ұстаңыз, қозғалыс кезінде мүмкіндігінше жеңіл киім киіңіз.

Үйде болған кезіңізде қолтық аумағын құрғақ ұстайтын желдеткіш қойсаңыз болады.

Қосымша кеңестер

Күнбағыс майы, кокос майы: Табиғи антибактериалдық қасиеті бар. Қолтықты сабынмен жуғаннан кейін құрғатып, осы майлардың бірін жұқалап жағып қойсаңыз болады.

Қара шай компрессі: 2 пакет қара шайды 200 мл қайнаған суға 5 мин тұндырып, суыған соң мақтамен сүртіп, 10 минутқа қалдырыңыз. Қышқылы бактерияларды тежейді.

Осы әдістерді жүйелі қолдансаңыз, қолтықтағы зиянды бактерия азайып, жағымсыз иіс жойылады. Егер бірнеше аптадан соң нәтиже байқалмаса, дәрігерден немесе дерматологтан кеңес алуды ұмытпаңыз.

Дайындаған: Г.Жұмаділдаева,

ERNUR.KZ

Тағы да оқыңыз:

Көктемде бетке түскен ДАҚТЫ кетіретін 4 МАСКА

ӘЖІМдермен күресудің ТИІМДІ ТӘСІЛдері