Тег: денсаулық

Әдемі мүсін әп-сәтте: Планка ұнамаса, МЫНА оңай жаттығуды орындаңыз

Шығыс халықтары бұл жаттығуды "ағашқа ұқсап тұру" деп атайды. Сіздің ағашқа ұқсап тұру қолыңыздан келе ме?

Шымкентте соңғы бір айда алты трансплантация отасы жасалған

Бүгінге дейін қалада 166 бүйрек және 24 бауыр алмастыру отасы жасалған.

ДЕМАЛЫС КҮНІ демалатын адамдар ТАБЫСТЫ БОЛАДЫ

Еңбек демалысын қалай өткізуді жоспарлап отырсыз?

"Вакцина салдырғандар пневмония болмайды" - дәрігер

Сондай-ақ дәрігердің айтуынша, вакцинациядан өткен адамдар коронавируспен басқаша ауырады.

​50-ден асқанда қалай ЖАС КӨРІНУГЕ болады? Қарапайым 4 ЕРЕЖЕ

Ол үшін МЫНА 4 ережені мұқият орындаңыз.

Саусағыңызды 5 минут ұстасаңыз АШУЫҢЫЗ САП ТЫЙЫЛАДЫ

Маман әр саусақты 5 минут ұстау арқылы аурудан айығуға болатынын айтады.

БҰЛ жаттығу ҚОРЫЛДАУДАН құтқарады

Бұл әдіс 7-8 сағат бойы тыныш ұйықтауға көмектеседі.

«Ақылды емхана»: Шымкентте QR код қосымшасы арқылы дәрігерді үйге шақыруға болады

Дәрігердің қабылдауына да QR код қосымшасы арқылы жазылуға болады

Шымкентте бір тәулікте 74 адамнан коронавирус анықталды

Оның 58-де белгілері бар болса, 16-да белгілері жоқ.