Әйелдің көркін аша түсетін, сұлулығына сұлулық қосатын киімнен бөлек, шаш, қиғаш қас, тегіс тері және найзадай ұзын кірпік екені даусыз.
фото: in.pinterest.com
Сұлулық үшін құрбандыққа баратын арулар осының барлығын қолдан жасап, жасанды сұлулыққа да бет бұра бастаған болатын осыдан бірер жылдар бұрын.
Ал қазір қайтадан табиғи сұлулық трендке енді.
Қыздардың барынша табиғи сұлулығы бағаланатын тұста, жасанды ештеңе жасатпай-ақ, өзіңдегі бармен сұлу болуға болады. Ол үшін аз ғана еңбектенсеңіз, тұрақты түрде күтім жасасаңыз ерекше сұлуға айналып шыға келесіз.
Бүгінде табиғи түрде қасты, кірпікті өсіретін әдіс-тәсілдер көп. Солардың бірнешеуін ұсындық, ыңғайлысын таңдап алып, күтім жасап көріңіз:
Кірпік өсуінің негізгі қағидалары
Тиімді қоректену. Кірпіктің сау өсуі үшін ағзаға қажет витаминдер (A, C, E), биотин, темір, мырыш және омега‑3 май қышқылдары жеткілікті болуы керек.
Нәтижелі күтім. Күн сайын кірпікті макияждан мұқият тазартып, кондиционерлеу маңызды.
Шаршау мен стресс. Ұйқының жеткіліксіздігі және эмоционалдық жүктеме кірпік түсуіне алып келуі мүмкін.
Табиғи майлар мен қоспалар
Кастор майы. Жоғары мөлшерде рицинолеин қышқылы – өсуге ынталандырады.
Қолдану: түнде жіңішке щëткамен кірпіктерге жағып, таңертең жылы сумен жуып тастаңыз.
Кокос майы. Ланолин мен витаминдерге бай, ылғалды сақтайды.
Қолдану: кастор майымен араластырып (1:1), аптасына 3 рет маска жасайсыз.
Жидек майы.Омега‑3 және омега‑6: әрі қоректендіреді, әрі күшейтеді.
Қолдану: таза күйінде түнде жағып, таңертең жуасыз.
Жүзім дәнінің майы. E дәруменіне бай, зақымдалған фолликулаларды қалпына келтіреді.
Үй жағдайында маскалар мен компресстер
Алоэ компрессі:
Алоэ шырынын щëткамен кірпіктерге жағыңыз. 20–30 минут ұстап, жылы сумен жуып тастаңыз.
Аптасына 2 рет қайталаңыз.
Жұмыртқаның сарыуызы және зәйтүн майы маскасы:
1 дана жұмыртқаның сарыуызын 1 ас қасық зәйтүн майымен араластырыңыз. 15 минутқа кірпіктерге жағып, жылы сумен жуыңыз. Бұл әдіс дәрумендермен толықтырады, сау көрініс береді.
Жасыл шай компрессі:
1 ас қасық ұсақталған жасыл шай жапырағын 100 мл қайнаған суда 10 минут тұндырыңыз. Салқындатып, сұйықтыққа таза дәкені батырып, компресс жасаңыз (5–7 минут). Қан айналымын жақсартады, фолликуланы ынталандырады.
фото: krasotkapro.ru
Күнделікті күтім және пайдалы әдеттер
Макияжды мұқият тазалау
Арнайы көз аймағына арналған сұйықтықты немесе кремді қолданыңыз. Күніне екі рет – таңертең және кешке тазалаңыз.
Щëткамен массаж
Ерінге арналған таза щëтка арқылы кірпік түбін жеңіл уқалаңыз. Қан айналымын жақсартып, өсу процесін белсендіреді.
Қосымша кондиционер (сұйық кірпік бальзамы)
Дәріханадан немесе косметика дүкендерінен алуға болады. Күнделікті түнде қолдану ұсынылады.
Диета мен су ішу режимі
Күн сайын 1,5–2 л таза су ішіңіз. Балық, жаңғақ, көкөніс, жеміс-жидек, тұтас дәнді өнімдерді рационға қосу арқылы ағзаны қоректендіріңіз.
Қосымша кеңестер
Темекі және алкоголь – қан тамырларды тарылтып, қоректік заттардың жеткізілуін төмендетеді. Сондықтан, зиянды әдеттерден аулақ болыңыз. Үзіліс жасау да маңызды. Кейбір майлар мен маскаларды 1-апта қолданғаннан кейін 3-4 күн үзіліс жасаңыз, терінің тітіркенуіне жол бермейді.
Жалпы, кірпік күтімі - бұл жүйелі, кешенді тәсілді талап ететін процесс. Табиғи өнімдермен байытылған режимді сақтап, дұрыс әдеттерді қалыптастырсаңыз, 1–3 ай ішінде көрнекті нәтиже көресіз. Өсу жылдамдығына тек майлар ғана емес, сонымен қатар күнделікті күтім мен дұрыс тамақтану да әсер етеді.
Дайындаған: Г.Жұмаділдаева,
Тағы да оқыңыз:
