БасыТег: жаттығу
Тег: жаттығу
ӨЗ-ӨЗІҢДІ ДАМЫТУҒА арналған студенттік ЧЕЛЛЕНДЖдер
«Өзімді дамытамын» деп жүріп, неден бастау керектігін білмей, көп адам тоқтап қалады. Осындай сәтте кішкентай, бірақ нәтижесі үлкен челлендждер жақсы көмектеседі.
Тізерлеп көп жүрсеңіз, көзіңіз жақсы көретін болады
Дененің өз-өзін қалпына келтіру қабілеті артады.
Виброплатформада жасауға болатын нәтижелі 5 жаттығу
Бұған дейін "Гаджеттер" айдарында виброплатформаның не екенін және қалай қолдануға болатынын жазған болатынбыз.
Сіңіріңіз тартылып қала берсе, себебі - мынау
Егер тым жиі қайталанса, оны елемеуге болмайды.
Күніне 10 МЫҢ ҚАДАМ жүру қандай АУРУлардан арылтады?
10 000 қадам – орта есеппен 6–8 км.
