БасыТег: семіздік
Тег: семіздік
Бір күндік ас 1200 килокалориядан аспаса қанша келі салмақтан арылуға болады?
Арықтау үшін тағам мөлшерін азайтыңыз. Сонда ғана діттеген мақсатыңызға қол жеткізе аласыз.
Экстремалды диета: 2 күнде 5 келі салмақ тастаңыз!
3-сәуір - бүкіл әлемдік "кешкі отырыс", яғни, "вечеринка" күні! Ертеңге дейін арықтауға көмектесетін экстремалды диетаның бар екенін білесіз бе? Бұл диетамен 2 күнде 5 келі...
Үйдегі шаң семіздікке алып келуі мүмкін
Балалар күн сайын 60-тан 100 миллиграммға дейін үй шаңын жұтады екен.
Сәуірде ТӘУІР болғыңыз келсе, итмұрын тұнбасымен АРЫҚТАУДЫ қолға алыңыз
Итмұрын арықтауға арналған құралдардың ішіндегі ең пайдалысы. Оның несеп айдайтын, артық сұйықтықты ағазадан шығаратын, бактерияға қарсы және семіздіктен арылтатын ерекше қасиеттері бар.
Іштегі майды кетіретін №1 диета
Аталмыш диетаның бірінші шарты – құрамында ашытқысы бар тағамдардан бас тарту.
Наурызда тары жеп салмағыңызды азайтыңыз!
Тары – өте тойымды тағамдардың бірі. Бір таңқаларлығы - оның құнарлылығы тойымдылығына қарағанда өте төмен екен. Ал, семіздіктен арылғысы келетіндер үшін бұл ең маңызды нәрсе.
5 күндік АЛМА ДИЕТАСЫ 7 келіге арықтатады
Қолжетімді диета саналатын алма емдәмі 5 күнде 7 кг-ға арықтауға көмектеседі. Тез арада арықтағысы келетіндер, мерекелер алдында осы диетаны ұстануына болады.
Көктемде бақ-бақ гүлімен арықтаңыз!
Бақ-бақ гүлі арықтауға көмектеседі дегенді естуіңіз бар ма? Әрине, таңқалып отырған боларсыз. Шынында да бақ-бақ семіздіктен арылтып, сымбатыңызды сымдай етеді.
Ғалымдар семіздік иіс сезуді төмендететінін айтты
«Егер, сіз иіс сезуде проблемаларға тап болсаңыз, онда семіздікке душар болу қаупі туындағаны анық.
Неге өзіңізді тамақтан ТЕЖЕЙ алмайсыз?
Өйткені, сіз үшін тағам ашу-ызаңызды басу үшін, іске асыра алмаған амалдарыңыз үшін өзіңізді жұбату тәсіліне айналған.