Тег: керек кеңес

«Үнемі өткенді есте ұстау – өзіңді қинау» дейді белгілі психолог. Өзіңізді қинауды доғарыңыз! Өткенді ұмытыңыз! Қалай?

Ең жақсы көмектесетіні - ас содасы мен кофе.

Нумеролог Айнұр Асанберді инстаграм парақшасында оқырмандарына ҚҰНДЫ әрі ТЕГІН нақты кеңес берді.

Бүгінгі мақалада жүкті әйелдер үшін көптеген мүмкіндік сыйлайтын гаджеттер, яғни құрылғылар жайында маңызды ақпараттар береміз.

Бүгін біз Сіздерге көлікті қалай жуу керек екені жайлы тәжірибелі жүргізушілер айтқан кеңестердің жиынтығын ұсынамыз.

Әрбір отбасының асүйінен табылатын тұз бен күріш, ас содасының тағамнан да өзге нәрселер үшін пайдасы орасан.

Егер ұрықты күз айында жинап алудан кешігіп қалсаңыз, ақпан айында жинауға да болады.

Негізінде жүргізушілер әрқашан өзімен бірге алып жүруі керек нәрселер және тек ұзақ сапарларда ғана (жүксалғышқа артық жүк салмау үшін) керек болатын құралдар бар.

Бұл гештальт-терапиясының техникасы арқылы кез келген адам арнайы маманның көмегінсіз-ақ, ешқандай қаржы жұмсамай-ақ өміріндегі ретсіздікті жөндей алады.

Қысқы маусымда кез-келген киімді қолда бар заттармен оңай әрі жылдам кептіріп алуға болады.