Денсаулық

МИЦЕЛЛЯРЛЫҚ СУдың қандай пайдасы бар

16.05.2021 19:14

Мицеллярлы судан соң, құбыр суымен жуу қажет пе?

ОМЫРТҚА ЖАРЫҒЫ барларға жасауға БОЛМАЙТЫН 5 жаттығу

13.05.2021 20:33

Омыртқа жарығын болдырмаудың бір жолы бар. Ол – көп қозғалу, спортпен айналысу.

Өкпені ВИРУСТАН қорғайтын дәрілік АЛТЫ өсімдік

13.05.2021 19:35

Үрейімізді ұшырып, құтымызды қашырған короновирустан өкпеңізді сақтағыңыз келсе, осы өсімдіктерден дайындалған тұнбаны ішіп жүріңіз.

Бүйрекке пайдалы тағамдар

11.05.2021 20:23

Күнделікті ішіп-жеп жүрген ас-ауқатымыздың бүйрек жұмысына қаншалықты әсер ететінін білесіз бе?

АРЫҚТАУҒА себеп болатын СЕГІЗ ауру туралы білесіз бе?

10.05.2021 19:30

Тым арықтау да, қатты салмақ қосу да қандай да бір аурудың белгісі екен

ҚАЙЫЗҒАҚ неден пайда болады, қалай ЖОЯМЫЗ?

09.05.2021 19:11

Шашты жиі жуған зиян болса, ұзақ уақыт жуылмаған шаш та теріге зиянды

ШЛАК толған БАУЫРДЫ итмұрын ТАЗАЛАЙДЫ

06.05.2021 20:09

Емді аптасына 2 рет, сейсенбі және жұма күндері жүргізіңіз.

ДОП бір минутта АРҚАНЫҢ АУЫРҒАНЫН басады

06.05.2021 19:02

Жұмсақ доппен мойынды, ал қаттысымен аяқ, жамбас және арқаны уқалаған дұрыс.

Кез-келген жаста арықтауға арналған тиімді ДИЕТА

04.05.2021 19:06

«Диета» сөзін естігеннен қарныңыз ашып, өз-өзіңізден жиырылып қаласыз ба? Мұндайда диетологтар дұрыс тамақтануды қолға алуға кеңес береді. Бірақ дұрыс тамақтану аз уақытқа ғана жалғаспағаны дұрыс....