Денсаулық

​СҮЙЕЛДІ кәдімгі ЖОЛЖЕЛКЕН кетіреді

Сүйелдің неден қорқатынын білесіз бе?

​Арықтағысы келетіндерге ЛАВАШ жеуге бола ма?

Лаваштың түріне қарай оның да калориясы өзгеріп отырады. Сондықтан да тағам дайындамас бұрын қандай лаваш түрін сатып алғаныңызды білгеніңіз дұрыс.

​РЕВМАТИЗМНІҢ алғашқы БЕС белгісі

Ауруды асқындырып алсаңыз, инсульт алуыңыз ғажап емес.

СӘНҚОЙ әрі ТАЛҒАМЫ ЖОҒАРЫ болу КӨП АҚША қажет емес

Сіз бұл туралы біліп пе едіңіз?

​40 ЖАСТАН асқандар жаттығуды "ЖАҢА ЕРЕЖЕмен" жасауы керек

40 жастан кейін адам ағзасында қандай өзгерістер болады?

​АПЕЛЬСИННІҢ жапырағы ТӘБЕТТІ ашады

Диета ұстау қандай дертке шалдықтыратынын білесіз бе?

"​ГЕМОРРОЙДЫҢ" шығуына СЕБЕП болатын ЖЕТІ жағдай

Геморрой – бұл жылдар бойы мазалайтын жағымсыз және нәзік дерт.

​Бетіңізді СҮТпен ЖУЫП көрдіңіз бе?

1 ас қасық сүт жеткілікті.

"БАҚЫТТЫ ЕТЕТІН" жаттығу - ​"Джампинг-Джек"

Жаттығу қол, аяқ, жамбас, бөксенің бұлшықеттерін жаттықтырады.

​ДЕПРЕССИЯҒА түссеңіз БАНАН жеңіз

Егер күнделікті тамақтану мәзіріне мына үш азықты қоссаңыз, сіз ешқашан депрессияға түспейсіз.