Денсаулық

ТАҢҒЫ жаттығу жасауға ЫНТАЛАНДЫРАТЫН 10 әдіс

Таңғы жаттығу жасауға өзіңізді қалай ынталандыруды білмейсіз бе?

​ТІЗЕНІҢ ауырғанын балғын ҚИЯР емдейді

Қалай қолдану керектігін төмендегі мәліметтен біле аласыз

​Меруерт Қазбекқызы, диетолог: Арықтаудағы ең үлкен қателік - диета ұстау

Инстаграмда 20 мыңнан астам оқырманы бар Меруерт Қазбекқызы сымбатына көңілі толмай жүрген қыз-келіншектерге, арықтауды армандайтындарға өте қажетті кеңестерді бере алатынына күмәніміз жоқ.

​ЗӘРДІҢ ТҰНЫҚ болмауы БҮЙРЕКТЕГІ ТАСТАН хабар береді – дәрігер

Бүйрегі ауыратын адамдар жедел емделмесе, жүрек-қан тамыр ауруларына шалдығатын болады

МЫНА жаттығумен ҚОЛЫҢЫЗ 10 аптада АРЫҚТАЙДЫ

10 жаттығуды орындау үшін күніне 15 минут-ақ уақыт бөлсеңіз болғаны.

Теледидар қарағанда АРТЫҚ САЛМАҚ ҚОСТЫРМАЙТЫН ТІСКЕБАСАР

Диетологтар қызық кино көргенде жеуге болатын МЫНАДАЙ тіскебасарларды ұсынады

​ЕСТЕ САҚТАУ қабілеті неге НАШАРЛАЙДЫ?

Қандай дәрілерді ішпеу керек екенін біле жүріңіз

​Фонофорез - ЖАСАРУдың ең тиімді ҚҰРАЛЫ

Бүгінгі таңда әйелдердің арасында «ФОНОФОРЕЗ» термині жиі қолданылады. Бұл теріні жақсартуға арналған сұлулық бағытындағы процедура.