БасыДенсаулық
Денсаулық
КҮЗГІ КҮТІМ үшін ең МАҢЫЗДЫ 4 ҚАДАМ
Күзгі күтім қандай болуы керек?
Күні бойы күш-қуатыңызды тасытатын 10 минуттық СУПЕР жаттығу
Бұл бір күндік тренингі 650-3000 доллар тұратын Тони Роббинстың авторлық тыныс алу жаттығуы.
МАСТОПАТИЯНЫ емдеу үшін ГРЕК ЖАҢҒАҒЫН жеңіз
Халық емінде де бұл дертті емдеуге түрлі тәсілдер бар
Диетологтар ЛИМОН мен ҚИЯРдан арықтататын сусын ойлап тапты
Егер барлық ұсынылған шарттарды дұрыс орындайтын болсаңыз, денсаулығыңызды да жақсартуға мүмкіндік бар.
САУ болғыңыз келсе СУ ішіңіз – дәрігер
Суды шөлдегенде ғана емес, өз тәртібімен ішу керек.
МЫНА 7 ҚАТЕЛІКті жасамаңыз!
Өйткені, теріңізді одан сайын бүлдіріп алуыңыз мүмкін.
ЕКІ-ақ МИНУТ жаттығу жасап, ЖОҒАРЫ ҚАН ҚЫСЫМЫН реттей аласыз
Бұл қаншама гипертоникті ауруынан біржолата айықтырған дәрігер Шишониннің авторлық гимнастикасы.
ҚУЫҚ қабынғанда БАЛ қосылған ШАЙ ішіңіз
Ем кезінде ешқандай алкогольді сусын немесе дәрі ішпеңіз!
Кофенің орнына көк шай ішу керек. НЕГЕ?
Көк шайдың да кофейн секілді сергітетін әсері бар.
ҚАРНЫҢЫЗДЫҢ неге жиі АШАТЫНЫН білесіз бе?
Оның маңызды себебі бар
![](/assets/thumbnails/cb/cb21c13ce1da8417a3a63d6a56909233.jpg ""Күйеуім тиын санап жүр": жас келін қайынатасының үйінен қуып жатқанын айтты")
