Денсаулық

Арықтауға арналған кешкілік 5 жаттығу

20.08.2018 17:26

Көпшілігіміз арықтаудың оңай еместігін жақсы түсінеміз. Семіздіктен арылу үшін тағам мөлшерін азайтып, фитнеспен айналысуға тура келеді. Алайда, кей кездері жаттығумен шұғылдануға, қарапайым ғана таңғы гимнастикаларды...

Беттегі қара дақты кетірудің ең оңай жолы

19.08.2018 19:17

Бетте пайда болатын қара дақтар қазір әйелдермен қатар, ер адамдарды да жиі мазалайды. Ол безеу сияқты ыңғайсыздық тудырмаса да, келбетіңіздің көркіне кері әсер ететіні шындық....

Ішекті бір ас қасық күріш тазалайды

16.08.2018 17:50

Бұл ем арқылы ішегіңізді шлактар мен улы заттардан тазартатыныңызға сеніңіз.

Тез арықтау үшін мына 4 әдеттен аулақ болыңыз

14.08.2018 11:28

Тез арықтағыңыз келе ме? Мына әдеттерді тастасаңыз, оған қол жеткізесіз.

Аяқ-қолдың жиі ісуі қауіпті дерттерге шалдықтырады

11.08.2018 13:44

Аяқ-қолыңыз ісінуін қатарынан 1 апта байқасаңыз, аз уақытта алдын алып емдеуге болады

Жалқауларға арналған спорт: сөмкемен арықтау

10.08.2018 16:55

Бұл - артық салмақ тастауда сіз білмейтін ерекше тәсілдер.

Тағамнан болатын аллергияны емдеудің 5 тәсілі

09.08.2018 17:15

Бұл тәсілдерді үзбей қолданған жағдайда, аллергиядан түбегейлі айығуға болады.

Арықтауға арналған шәрбаттар

07.08.2018 12:25

Тәттілер артық май жинайды деп ойлайсыз ба? Ендеше мына шәрбаттарды жасап көріңіз!

Ыстық күнде теріні мұзбен сүртіңіз

06.08.2018 12:32

Жаздың аптап ыстығында теріге арнайы күтімнің керек екені анық. Өйткені шаң, күннің сәулесі, қапырық... бұның барлығы терінің қалыпты жағдайын жоюға себеп болады. Оның әсерінен тері...