Фитнес

Бұл бір күндік тренингі 650-3000 доллар​ тұратын Тони Роббинстың авторлық тыныс алу жаттығуы.

Бұл қаншама гипертоникті ауруынан біржолата айықтырған дәрігер Шишониннің авторлық гимнастикасы.

Пайдасы зор.

Үйде жаттығу жасасағанда абай болыңыз!

Онлайн-марафон арқылы артық салмақтан арылуға болады дегенге сенесіз бе?

Фитнес-тур – демалыстың жаңаша бағыты.

Психологтардың пікірінше, адамдар кафеде отырып әңгіме-дүкен құрғаннан жаттығу жасаған кезде бір-бірін жақсы тани бастайды екен.

Үлкен қаланың үлкен артықшылығы — демалыс күндерін қызықты өткізуге мүмкіндіктердің көп болуы.

Жаттығулар арқылы желкенің күжіреюін кетіріп қана қоймай, денсаулығыңызды қалыпқа келтіресіз.

Мамандар бойкүйез адамдар әдетте депрессияға түсуге бейім келеді дейді.