БасыДенсаулық
Денсаулық
БОЯУСЫЗ да шаштың әдемі түсін жасауға болады
Шаш бояуын қолдан жасап ала аласыз.
Әдемі мүсін әп-сәтте: Планка ұнамаса, МЫНА оңай жаттығуды орындаңыз
Шығыс халықтары бұл жаттығуды "ағашқа ұқсап тұру" деп атайды. Сіздің ағашқа ұқсап тұру қолыңыздан келе ме?
АЛМА сірке суы ТАМАҚ ауруын БІР-ақ күнде емдейді
3 рет шайған соң-ақ керемет нәтижеге көз жеткізесіз.
Ми мен қан тамырларына пайдалы диета арықтауға да көмектеседі
Американ ғалымдары шығарған бұл диетаның негізгі мақсаты – ойлау қабілетін дамыту және артық салмақпен күресу. Бір айда аталмыш диетаны ұстанатын болсаңыз, 3-6 келіге дейін салмақ...
Таңғы АСТЫ ЖЕСЕҢІЗ ағза ҚАНДАЙ КҮЙДЕ болады?
Мұны бәріміз білуіміз керек
50-ден асқанда қалай ЖАС КӨРІНУГЕ болады? Қарапайым 4 ЕРЕЖЕ
Ол үшін МЫНА 4 ережені мұқият орындаңыз.
ЗІМБІР шайы қандай АУРУДЫ емдейтінін білесіз бе?
Күніне 1-ақ рет ішсеңіз, мына жеті ауруды емдей аласыз
Саусағыңызды 5 минут ұстасаңыз АШУЫҢЫЗ САП ТЫЙЫЛАДЫ
Маман әр саусақты 5 минут ұстау арқылы аурудан айығуға болатынын айтады.
Калориясы ӨТЕ ТӨМЕН 7 азық-түлік
Арықтар қатарына жатпайтындарға төмендегі жемістер мен тіскебасарларды тамақтану рационына қосуға кеңес береміз!
Күнде СҮЗБЕ жесеңіз қандай АУРУДЫҢ алдын алатыныңызды білесіз бе?
Кімге, қашан және қанша жеу керек?
![](/assets/thumbnails/58/58056e151bf068d8a9a319df39386254.jpg ""Менде ұят жоқ, маған бәрібір": Танымал актриса Әсел Асқар ер адамның алдында ұятсыз билеп, дауға қалды")
![](/assets/thumbnails/c1/c1d28cc2bac88c8a489c0e5c922e2bc3.jpg ""Әйеліме айфон әпердім": таксиші өзінің өтірігі қалай шынға айналғанын айтып берді")
