Денсаулық

Қайызғақтан құтылудың қарапайым жолдары

21.10.2018 15:46

Мәліметтерге сенсек, ғаламшар тұрғындарының тең жартысы дерлік қайызғақтан зардап шегеді екен. Бұл жайсыздықтан құтылудың өзі біраз уақытты талап етеді, бірақ халық емдерін қолдану арқылы оны...

Кекештіктен қалай арылуға болады?

20.10.2018 13:45

Оның ең басты себебі - қорқыныштан.

Әлемге әйгілі актриса сымбатын сақтау үшін не істейді?

19.10.2018 20:02

"Фигура сақтауды" Кэмерон Диастан үйренуге болады. Ол өз кітаптарында салауатты өмір салтын ұстанып, дұрыс тамақтанатынын айтқан.

ОСТЕОПОРОЗДАН емделудің 6 жолы

19.10.2018 18:15

Остеопороз жылдар бойы байқалмай басталады да, нәтижесінде сүйектер кеуектеліп, сынады.

Қарныңыз тез аша ма? Олай болса мына тағамдарды ас мәзірінен алып тастаңыз

17.10.2018 19:57

Қарынның тез ашуына әсер ететін тағамдар да бар екен. Мұндай тағамдарды ас мәзіріне қоспаған дұрыс дейді мамандар.

Жүктілік кездегі жыныстық қатынасқа түсуге БОЛАТЫН және БОЛМАЙТЫН жағдайлар

17.10.2018 17:12

Жыныстық қатынас кезінде бөлінетін гормондар құрсақтағы баланың денсаулығына өте жақсы әсер етеді деседі дәрігерлер.

Кірпік күтімін білесіз бе?

14.10.2018 10:08

Кірпік - әуелден көздің қорғанышы іспетті. Әсіресе қыздар үшін оның ұзындығы мен қалыңды өте маңызды. Қазіргі таңда қыздар кірпіктерінің сирек екеніне көп шағымданады. Сондықтан бүгін...

Бөксені қалыпқа келтіретін жаттығулар

12.10.2018 17:41

Әйелдердің сұлулығын арттырып, мүсінін тартымды ете түсетін мүшелерінің бірі бөксе екені белгілі. "Бөкселі әйелдер «туғыш» келеді" деген де сөз бар ел арасында. Сондықтан да болар,...

СЕМІЗДІК пен АУЫР ЖҰМЫС артритті асқындырады

11.10.2018 14:43

12 қазан - Дүниежүзілік артритпен күрес күні. Өкінішке орай, бүгінде артритпен ауыратындар саны артпаса, кеміп жатқан жоқ. Демек, бұл дертпен танысып, аурудың алдын алған артық...