БасыДенсаулық
Денсаулық
Босанғаннан кейін дене бітімін тез қалыпқа келтірудің құпиясы
Аталған мәселені жеңудегі басты қаруыңыз бен құпияңыз — уақыт. «Бұл қалай?» дерсіз...
Нәрестенің арқасындағы «ТІКЕНЕК»: Ол не? Қалай білінеді? Қалай алуға болады?
Дәрігерлердің айтуынша, бұл жағдай кез келген нәрестеде бола бермейді.
Роза Әлқожа: 25 келі салмақ тастадым
"Арықтауға уақыт жоқ менде. Өйткені өз сымбатымды қадағалап отыруға уақыт таба алмай қаламын. Оның үстіне ұдайы жолда жүреміз. Сосын дәріні де уақытылы іше алмай не...
Қандай жағдайда спортпен айналысуға болмайды?
Осы жағдайлар ғана спорт атты серігіңізден сәл де болса ажырай тұруға рұқсат беріледі.
Шаншу қадалғанда не істеу керек?
Шаншу - сіз елемейтіндей, мән бермейтіндей ауру емес. Шаншуды уақытында жазбасаңыз, асқынып кетуі мүмкін.
Ішімдік ішкендерге "бас жазатын" 10 әдіс
Бұл ем асқазанды тазалап, бас ауруынан айықтырады.
Үй шаруасымен қатар жаттығу да жасай жүріңіз
Еден не ыдыс жуып жатқанда, баланы тамақтандырып отырып осы жаттығуларды жасасаңыз, дене сымбатыңызға ешкім сын айта алмайтын болады.
КӨК ШАЙДЫ варикозы бар жандарға ІШУГЕ БОЛМАЙДЫ
Түк зияны жоқ, қай жағынан болса да тек пайдалы азық-түлік болмайды.
![](/assets/thumbnails/b4/b4e34907b1637d43723ef3d684c11f52.jpg ""Балама бес секундымды қимадым": жас ана баласына көбірек көңіл бөлмегеніне өкінеді")
![](/assets/thumbnails/80/8060544f5362d8e7447d8e9b392bdba1.jpg ""Мен "келін" емес, "қонақ" едім": бойжеткен жігітінің отбасымен танысқан күні шай құйғызғанын айтты")
