БасыДенсаулық
Денсаулық
Ауырғанда АЛАҚАНДЫ УҚАЛАП иммунитетті күшейтуге болады
Жаттығудың нәтижені тездетіп көргіңіз келсе, күнделікті таңертең 10-15 минутыңызды арнаңыз.
БАЛ + ДАРШЫН – ӘЛСІЗДІКТЕН арылтады
Ерте қартайғыңыз келмесе, бал мен даршынды араластырып қолданыңыз.
Әр КҮННІҢ өз ТҮСІ барын білесіз бе?
Аптаның әр күнінде өз түсімен киінсеңіз, жолыңыз болады.
Мына 5 ТӘТТІ тағам САЛМАҚ ҚОСТЫРМАЙДЫ
Тәттілерді жей жүріп те арықтауға болады. Бірақ...
АУЫЗ ҚУЫСЫ қандай АУРУМЕН ауыратыныңызды "АЙТАДЫ"
Ауыз қуысына мұқият назар салып, қандай аурудан сақтану керектігін пайымдай беріңіз.
МАНИКЮР түріне қарап ҚАНДАЙ ӘЙЕЛ екеніңізді білуге болады
Маникюр жасатқанда қай пішінді таңдар едіңіз?
Бір минуттық жаттығу: ТЕРІС орындасаңыз, жазға дейін АРЫҚТАЙСЫЗ
3-4 рет жасаудың өзі керемет нәтиже береді.
ЕКІ дана БАНАН іштің КЕБУІН емдейді
Іштің кебуін түрлі тәсілдермен емдеуге болады.
Сізге ЖАЗҒЫ ҚАЛПАҚтың қандай ТҮРІ жарасады?
Ыстық ауа райында шаш пен теріні күннен қорғау маңызды. Сондықтан жаздық бас киімге немқұрайлы қарамаған абзал.
Май салынған кофе ішсеңіз арықтайсыз!
Диетадан шаршадыңыз ба? Ендеше жай ғана кофеге сары май салып ішіп, артық майдан арылыңыз! Ал, дайындау әдісін төменнен оқи аласыз!
![](/assets/thumbnails/6b/6b419d61185bd59e978f77b67ad60fcc.jpg ""Ажырасқан, балалы болса да, рұқсат": ұлы үйленбей жүрген ана немерелі болсам деп армандайды")
