БасыДенсаулық
Денсаулық
Бұл СЕГІЗ әдіс ЖҮРЕК ауруынан САҚТАЙДЫ
ЖҮРЕКТІ жылдар бойы ЕМДЕТКЕНШЕ, осы ӘДІСТІ қолданып көріңіз...
Көздің астындағы КӨГЕРГЕНДІ КЕТІРУГЕ арналған кеңестер
Салқындаған соң, көзіңізге қойып 15 минуттан 30 минутқа дейін ұстасаңыз болады.
Секіргішпен 5 минутта арықтайсыз
Секіргіш жібіңіз болса кез келген жерде жаттығу жасай бересіз.
БІР қасық КУРКУМА өкпені ҚАҚЫРЫҚТАН тазалайды
Қолдану ОҢАЙ, нәтижесі ТЕЗ. Сенбесеңіз СЫНАП көріңіз...
Босанған соң корсет киген дұрыс па?
Денсаулық үшін де, болашақ үшін де саналы да сауатты таңдау жасау маңызды.
ІШ ӨТКЕНДЕ мына тағамдардан бас тартыңыз!
Ішіңіз өтіп, мазаңыз кетті ме? Бұл да вирустың әсерінен болуы мүмкін!
СІЗГЕ қандай ДӘРУМЕН жетіспейтінін БІЛЕСІЗ БЕ?
Дәрументапшылығы түрлі ауруды асқындыратынын біліп жүріңіз
СУҒА ШОМЫЛҒАНДА «ағып кетпейтін» МАКИЯЖДЫҢ 4 қағидасы
Боянбасаңыз жүре алмайсыз ба? Онда бұл кеңес Сіз үшін...
Пневмониямен ауырғанда тыныс алу жаттығуын жасауға бола ма?
Тыныс алу жаттығуларды тек ауырған кезде ғана емес, күнделікті жағдайда да жасап жүргеннің пайдасы зор.
ТЕМПЕРАТУРАНЫ бес минутта ДӘРІСІЗ түсіруге болады
Дәрісіз де дене қызуын түсіруге болады
![](/assets/thumbnails/b4/b4e34907b1637d43723ef3d684c11f52.jpg ""Балама бес секундымды қимадым": жас ана баласына көбірек көңіл бөлмегеніне өкінеді")
