БасыТег: сымбат
Тег: сымбат
Қызанақ шырынымен бір аптада 7 КЕЛІ САЛМАҚ ТАСТАУҒА болады
Сұлы ботқасы, айран диетасы дегендерден шаршадыңыз ба? Жаңаша бір әдісті тәжірибеден өткізіп көргіңіз келе ме? Ендеше қызанақ шырынынан тұратын диета дәл сізге арналады.
Созылған ҚАРЫНДЫ кішірейтудің ЕҢ ТИІМДІ тәсілі
Тамақты көп жейсіз бе? Олай болса сіздің қарныңыз созылған болуы мүмкін...
Ашқарынға ОСЫ МАЙДЫ ішкенде тез САЛМАҚ ТАСТАЙДЫ
Майдың 1 ас қасығын ішсе жетеді...
Шығыс әйелдерінің ӘДЕМІ болудағы 7 құпиясы
Мұны тырнақ пен шашты, тіпті, денені, яғни, терінің бір бөлігіне әсемдік беру үшін де бояуға қолданады.
ДТ тағамдар: АРЫҚТАҒЫСЫ келетіндер жеуге болатын пиццаның 2 ТҮРІ
Мұндай пиццаны жегеннен салмақ қосылмайды
МҰНДАЙ жағдайда ДИЕТА әсер етпейді
Дәретке шығу ішкі ағзалардың жұмысынан хабар береді әрі салмақ жоғалтпаудың себебі болуы да мүмкін.
Мына 5 ТӘТТІ тағам САЛМАҚ ҚОСТЫРМАЙДЫ
Тәттілерді жей жүріп те арықтауға болады. Бірақ...
Май салынған кофе ішсеңіз арықтайсыз!
Диетадан шаршадыңыз ба? Ендеше жай ғана кофеге сары май салып ішіп, артық майдан арылыңыз! Ал, дайындау әдісін төменнен оқи аласыз!
БІР жаттығумен беліңіз ЖІҢІШКЕ болады
Күніне 5 минут уақытыңызды арнасаңыз жеткілікті.
Арықтауға көмектесетін нанды өзіңіз-ақ пісіре аласыз!
Нансыз тамақ жей алмайтын әрі семіздікке бейім жандарға ұсынылатын нан.
