БасыТег: фитнес
Тег: фитнес
Целлюлитті «жоқ қылатын» 3 жаттығу
Неге еркектерде целлюлит болмайды?
Бір аяқпен тұру – көп аурудың алдын алады
Күніне екі рет қайталаңыз.
Қынап бұлшықетін шынықтырудың оңай әдісі
Көп аурудың алдын алады.
Геморрой да жаттығумен емделеді
Өзіңді өзің емде!
ЖҮРЕК АЙНЫҒАНДА осы жаттығуды жасасаңыз САП ТЫЙЫЛАДЫ
Жүрек айнуына, лоқсуға немқұрайлы қарамаңыз.
«Пышақсыз пластикалық операция» жаттығуы
Бір айда жасарасыз.
Панкреатитті МЫНА 4 жаттығумен емдеуге болады
Панкреатиттің асқынуы асқазан қатерлі ісігінің пайда болуына әкелуі мүмкін. Емдеуге асығыңыз!
Қандағы қант мөлшерін қай спорт түрі азайтады?
Жаттығулар жасау арқылы да қант диабетінің алдын алуға болады.
Варикозды «емдейтін» ӨТЕ ОҢАЙ 6 жаттығу
Бір орында отырып-ақ варикозды емдей аласыз.
Диванда жатып-ақ орындауға болатын өте пайдалы 4 жаттығу
Бұл оңай жаттығулар сізден дертті де, кәрілікті де алыстатады.
