Тег: тұрып

Тұрып - ертедон келе жатқан көкөністердің бірі. Тұрып адам ағзасына қажетті минералды тұздарға өте бай. Бұл көкөністің 100 грамында бір тәулікке жетерлік магний, калий, кальций...