Тег: семіздік

Арқаңызды қатпарлы май басып, төстартқышыңыз көрінбей қалды ма?

17.08.2021 21:16

Киген киіміңізден де қатпарлары білініп тұра ма?

Әскери диета: 3 күнде 5 кг салмақ тастауға көмектеседі

10.08.2021 19:39

Ал 1 апта ұстайтын болсаңыз 5-6 келі салмақ жоғалтуға болады.

ҚАРБЫЗ жеп ҚЫРЫҚ келі САЛМАҚ ТАСТАУҒА болады

03.08.2021 21:44

Диета ұстауға қиналасыз ба? Әрдайым диетаны бұзып ала бересіз бе?

Белді 10 см-ге жіңішкерткіңіз келсе, мына диета көмектеседі

27.07.2021 22:06

Фитнес-дәрігер аталмыш диета міндетті түрде нәтиже беретінін айтады

Ең дәмді диеталық құймақ-котлеттер

20.07.2021 21:33

Еттің орнын қандай азықпен алмастыратыныңызды білмей жүрген болсаңыз, құймақ-котлеттер жасап көріңіз!

ЖҮЗУМЕН АЙНАЛЫСҚАНДА қалай ТАМАҚТАНУ керек

12.07.2021 19:04

Бассейнде қанша калория "ериді"?

Мына 6 белгі сіздің арықтап жатқаныңызды білдіреді

06.07.2021 20:45

Арықтау мәселесі сізді де мазалай ма? Диетадасыз, бірақ арықтап жатқаныңызды білмей қалатын кез бола ма?

Өте танымал ЖАПОН диетасы: жұмыртқа мен кофе

29.06.2021 20:48

Бір аптада 5 келі салмақ тастауға септігін тигізетін ЖАПОН диетасының кереметтілігі неде? Білгіңіз келсе, төмендегі мақаланы оқыңыз!

Тез АРЫҚТАУ үшін КӨК түсті ЫДЫСпен тамақтану керек

22.06.2021 19:47

Бірнеше келі артық салмақтан арылу қолыңыздан келмей қойды ма? Ғалымдардың айтқан мына кеңестерін жасап көріңіз, бәлкім арықтар қатарына қосылып қаларсыз!