БасыТег: семіздік
Тег: семіздік
Көктемде шалғаммен-ақ арықтауға болады
Шалғам (редиска) қосылған салатты көктемде көбірек жейтініміз анық. Бұл пайдалы көкөністің арықтауға көмектесетін әсері бар.
Дәрігер жамбасы үлкен қыздарға үйленудің сырын айтты
Жүкті әйел семірген сайын оның денесіндегі май баланың өмір сүруіне және интелектісі жоғары болуына тікелей әсер етеді екен.
«Күйеуім менен ұялды»: Зарина Омарова жеке басындағы қиындығымен бөлісті
«Таңға дейін жылап шықтым»
Арықтауды бастаған соң ТАСТАП КЕТПЕУГЕ көмектесетін керемет 4 ТЕХНИКА
Бірден қатаң диетадан бастауға болмайды.
Қытай қыздарының АРЫҚ әрі СЫМБАТТЫ болуының сыры неде?
Қытайлықтар қалай тамақтанады? Олардың ұстанымдары бізге сәйкес келе ме?
10 келіден арылтады: ШҰЖЫҚТЫ жақсы көретіндерге арналған 10 күндік диета
Сіз таңданып отырған боларсыз, әрине шұжықпен де арықтауға болады.
«Маймыл дегенше, майлы дей салмайсыз ба?!»: Жасұлан Базарбаев семіздігін сынағандарға үн қатты
«Ештеңе ішпедім, ешкімнің диетасын ұстамадым»
Артық калорияны ЖОЙЫП ОТЫРАТЫН 7 ҚУЛЫҚ
Артық майдың ағзаға жиналуы аз қимылдаудан екенін білетін боларсыз.
Арықтауға ерік-жігері жетпей жүргендерге мына нәрселер жақсы көмектеседі
Сыймай қалған киімдеріңізді көрінетін жерге іліп қойыңыз
