Тег: фитнес

​Фитбол НЕГЕ әр үйде болуы тиіс?

Онымен бірнеше жаттығу орындауға болады.

​Таңғы жаттығудың да өз ережесі бар

Ережеге сай орындаңыз!

АЯҒЫҢЫЗ ІСІП КЕТЕ БЕРЕ МЕ?

Антигравитациялық жаттығу көмектеседі.

ҮШЕУІ БІРЕУІНДЕ: ​3 жаттығуды алмастыратын БІР жаттығу бар

Бір орыннан қимылдамай-ақ көп нәтижеге жете аласыз.

Физиотерапевттің жаттығуы ​ІШ ҚАТУДЫ емдейді

Клизма мен дәрі-дәрмекке ағзаны үйретпеңіз!

​Жүкті әйелдерге қандай жаттығулар жасауға болады?

Ал қай спорт түріне тыйым салынады?

Тренермен жаттығудың 3 ПАЙДАСЫ

Сіз қандай спортпен айналысып жүрсіз?

​Бас ауруын дәрісіз-ақ қойдыруға болады

Уыстап дәрі іше беруді тоқтатыңыз.

Шымкентте 5 жасар бала фитнес орталықтың бассейніне батып кетті

Қазіргі таңда оқиғаның мән-жайы анықталуда.